Aktuelle Workshops und Kurse im Herbst / Winter

Herbst - Erkältungskrankheiten vorbeugen mit Shiatsu und Makrobiotik am 27. Oktober

Manche Körperregionen spannen sich sehr an, sobald eine Erkältung im Anzug ist. Dies wahrzunehmen und die Stellen rechtzeitig selbst zu massieren, kann helfen, die Erkältung abzuwenden. Darüber hinaus probieren wir praktische Tipps aus der makrobiotischen Ernährungslehre aus.

Die Makrobiotik betrachtet wie Shiatsu die Welt durch eine energetische Brille. Sie untersucht, welche energetischen Auswirkungen Nahrungsmittel auf den menschlichen Körper haben.

Der Kurs findet bei der Energiefabrik in der Wunderburg statt. Weitere Informationen und Anmeldung hier.

 

Fortlaufende Kurse ab November in der Energiefabrik in der Wunderburg

In den Kursen wird etappenweise eine Ganzkörperbehandlung gelehrt. Bei so wenig Theorie wie möglich liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung und dem Erleben. Man lernt, indem man Shiatsu bekommt und gibt. Beim Bekommen erhält man eine Rückmeldung über Körperregionen, die man vorher gar nicht so bewußt wahrgenommen hat. Beim Geben lernt man, seinen Körper effektiv einzusetzen und dabei so entspannt wie möglich zu bleiben. Die Anmeldung ist ohne Partner möglich. Weitere Informationen bei der Energiefabrik.

 

Sich im Körper spüren - Ein Wochenende mit Shiatsu, Makrobiotik und Ayurveda am 15./16. Dezember in Kirschletten

Ein Wochenende nur für Dich!

Kurz vor dem Weihnachtstrubel wollen wir innehalten und uns im Körper spüren.
Wir werden

- uns mit einer ayurvedischen Selbstmassage etwas Gutes tun

- einander ausgleichendes Shiatsu geben

- makrobiotische Gesundheitsdrinks zubereiten und uns gegenseitig wärmende Ingwerwickel auflegen und

- bei Yin-Yoga-ähnlichenMeridiandehnungen entspannen.
Das alles in der ruhigen Atmosphäre des wunderschönen Klosters in Kirschletten und inklusive leckerem makrobiotischen und ayurvedischen Mittagessen.

Es besteht die Möglichkeit, Übernachtung und Frühstück/Abendessen in der Abtei über uns dazu zu buchen.

In Kooperation mit Silvia Costanza www.animaviva.de
Sa. 10 - 18 Uhr, So. 10 - 17 Uhr

Preis 175 Euro

Anmeldeschluss 01.11.2018

Anmeldung telefonisch oder per Mail


Sie benötigen weitere Informationen? Kontaktieren Sie mich gerne!

Sie wünschen sich einen Workshop mit einer anderen Ausrichtung? Schauen Sie doch einmal bei meinen möglichen Workshopformaten.